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Patoune le 27/02/2008 23:28:00
Pour Sophie La gourmandise c'est très dur à maîtriser et j'en sais quelquechose, mais je sais aussi que le formincil est très efficace mais je ne connais pas le caritea par contre le rodiactil oui s'est un anti stress il me semble, ma nutritionniste m'avait prescrit du chrome qui calme les envies de sucre et du coup calme la gourmandise (envie de sucré) quant aux crudités si tu en manges trop tu risques d'avoir mal au ventre cela dérange les intestins et si tu veux vraiment perdre du poids il ne faut faire aucun écart sinon tu casse ton rythme de régime, donc je te conseille de ne pas boire d'alcool même dans les bonnes occasions prend plutôt des jus de fruits 100 % fruits car si à cette occasion du reprend ou prend du poids ton moral va aussi en prendre un coup, et je pense que ton régime à base de crudités et sans sucre n'est pas très équilibré car tu manques de protéines (viandes, poissons, oeufs) et la protéine c'est ce qui sert à faire fondre la graisse c'est essentiel pour le régime et surtout beaucoup de légumes sont nécessaires pour un régime. Néanmoins je te souhaite bonne chance pour ton régime.

Isa le 27/02/2008 20:03:00
Bonjour à tous ! j'ai commencé mon régime hier. Je pèse 80kg pour 178cm. Objectif : 68kg. Mais le dieteticien qui me suit m'a dit qu'il pouvait me faire descendre à 64kg ! Je commence d'après lui un régime "light" : 2 sachets + 1 repas par jour. Cela pendant 1 mois. Il m'accompagne aussi en ce qui concerne le tonus musculaire. J'espère que cela marchera.

sophie le 15/02/2008 15:12:00
je suis une gourmande et je dévore pendant les repas, j'ai commencé une cure de formincil et de caritea, je ne sais pas si caritea est plus efficace que rhodiactil ? votre avis ? je fais un régime alimentaire basé sur les crudités et sans sucreries. j'aurais une soirée d'anniversaire et j'aurais voulu savoir si boire un ou deux verres d'alcool pendant la prise de formincil et de caritea peut provoquer un effet secondaire. merciiiiiiii !

Star sylphyde le 05/02/2008 21:46:00
Bonjour à mes camarades de combat, Après avoir réussi il y a deux ans un régime hp classique, puis raté l'atterrissage, me revoilà. Départ : 74,5. 2 semaines d'easy diet + tard, 67, cad -7,5. Encore 2 semaines, objectif 58 à 60 avec une phase 2 à partir du 16/2. Tout me va, c'est assez génial, nien que coûteux. Bon courage à toutes, ça marche !!

steph le 04/02/2008 19:36:00
bonjour j'ai commencé mon regime il y a une semaine lundi 28.01 et aujourd'hui lundi 4.02 j'ai perdu 6 kg aec un regime avec sachet proteiné diet de 3 jours + 12 jours. je suis super contente, et je ne pensais vraiment pas y arriver. je n'ai meme plus faim entre les repas et je ne suis pas affamé. Concernant les sachets ils sont pratique mais moi perso je prefere les saveurs sucré avec du lait ecremé. il me reste encore 24 kg a perdre dans l'ideal !

Patoune le 29/01/2008 22:44:00
Pour Mimi, j'ai pris du proliatic qui justement aide à mieux digérer enfin pour les intestins, cela est peut être dû à ta nouvelle alimentation et justement tes intestins non pas l'habitude, tu devrais appeler ton médecin pour le tenir au courant, est-ce-que tu bois suffisamment ? bonne continuation

Patoune le 29/01/2008 22:41:00
Pour Toune pas d'affolement il vaut mieux perdre doucement ses kilos que vite, d'après ma nutritionniste on risque moins de les reprendre, et pour t'encourager mesure les endroits cuisse ventre et tu verras les centimètres diminuer et surtout il faut beaucoup boire, moins je bois 1,5 litres de contrex cette eau fait éliminer ou de la courmayer tu verras çà marche et aussi il faut marcher au moins 45 minutes par jour si tu ne veux pas faire de sport courage et bonne continuation tout arrive à qui sait attendre ! lol

Mimi le 28/01/2008 07:46:00
j'ai commencé mon régime protéines depuis le 10 janvier en associant vitamines + prolactic (perte 2 kg donc pas beaucoup, alors que je ne fais aucun écart), par contre j'ai les intestins totalement bloqué depuis le début. Avez vous déjà rencontré ce problème ? Est lié au prolactic ? Merci pour votre aide car je dois perdre encore 13 kg

corinne le 27/01/2008 10:53:00
bonjour porquoi on ne peux pas prendre de caféïne merci de me répondre. cordialement,

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