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Jade le 10/09/2009 18:51:00
Ca y est! J'ai passé le cap de la phase 1! Après 10 jours sans viande, j'ai savouré mon filet de poulet à midi! Bilan après 10 jours: ai perdu 5kgs! Quelle surprise! Mais je me doute bien que c'est là qu'on perd le plus rapidement et que plus on a de kilos à perdre, plus la mise de départ semble impressionnante. Que c'est cool de commencer à flotter dans les vêtements. Sinon, merci Orane pour ta réponse; tu as raison, je verrais ça avec mon médecin pour la Vitamine C. Merci pour les tuyaux! Bonne continuation à toi. @ bientôt.

Karine le 09/09/2009 14:11:00
Bilan après 9 semaines jour pour jour : - 10 kg. en 9 semaines, 2 week end "écarts". tout se passe bien, j'en suis au stade 2, je veux encore perdre 2 kilos avant de réintégrer les féculents. Honnêtement, le début est dur mais c'est une hygiène de vie à laquelle je me suis très bien adaptée. Courage à toutes, parce que ça paye ! et après quel soulagement de pouvoir rentrer dans ses anciens vêtements !!! Seul hic, beaucoup de fatigue.

Orane le 08/09/2009 20:20:00
Coucou à toutes et tous ! Pour répondre à Jade, je prends la vitamine C (500), à croquer, sans sucre, 30 comprimés, que je trouve en grande surface avec l'accord du médecin !. En ce qui te concerne, si tu as d'autres vitamines et oligo prescrits, si je peux me permettre, ne reprends pas de vitamines sans l'avis de ton médecin, il faut que tu en parles avec lui et suivre absolument ses conseils, afin que HP te soit bénéfique. Avec le retour du droit à la viande blanche/poisson, pense aux moules, aux crevettes, aux anneaux de calamars/encornets, sautés à l'ail et persil c'est un régal !! et ça change des filets de merlan ou autres... @+ et bon courage

Jade le 07/09/2009 22:04:00
Bonjour Orane, Je vois que ton médecin t'a prescrit de la vitamine C alors que moi, je n'ai eu que des vitamines (autres)et oligo éléments de prescrit. J'ai vu sur les feuilles qu'il fallait en prendre pour remplacer les fruits. Sous quelle forme prends-tu ta vitamine C? Moi, j'en ai à la maison, mais elle contient du sucre. J'ai posé la question sur le site d'oligosanté le 3/9 pour savoir si on pouvait quand même en prendre, mais j'attends toujours la réponse. Tu as raison, j'oublie la phase 3 et je vias me concentrer su la phase 2 que je commence dans 2 jours! Enfin le retour de la viande et du poisson. Courage à toi. A bientôt.

Orane le 07/09/2009 18:49:00
Bonjour, Bilan à la fin du 1er mois -4,9kg !.Pour démarrer la phase 2, mon médecin m'a laissé à 4 sachets/jour pendant 10 jours, puis 20 jours à 3 sachets/jour. Il faut savoir que le médecin ajuste et/ou modifie la fréquence des sachets selon les résultats des analyses, ainsi que le conditionnement du patient, donc c'est vraiment individuel. Jade, ne pense pas déjà à la phase 3, qui préconise 2 sachets, (n'oublie pas que ton médecin peut modifier selon tes analyses) + céréales et légumineuses, pour la viande, il y a le choix entre 1 viande rouge/blanche ou poisson !. Personnellement je digère beaucoup mieux poissons/crustacés (qui ne font pas grossir), tranche de jambon maigre, je me réserve donc la viande pour le dimanche ! J'ajoute que depuis le début, mon médecin m'a prescrit : drainophytol + 500mg vitamine C/jour, en phase 2 il a rajouté totazed. En espérant que ces modestes infos puissent vous transmettre du courage pour continuer... ! A bientôt

Jade le 03/09/2009 00:20:00
Hello! Tout d'abord, félicitations Kiki et courage. Je suis une nouvelle arrivée. Ai démarré le régime HP il y a 3 jours; poids de départ 100 kgs et objectif -30 kgs. Je démarre par 10 jours en phase 1 à 5 sachets/jours puis ensuite phase 2 à 3/jour pendant 15 jours. La perte de poids est elle rapide? Peut-on me dire en quoi consiste la phase 3. Est ce que le fait de réintroduire la viande ne ralentipas fortement la perte de poids? Merci d'avance de me faire partager votre expérience. @ bientôt.

Orane le 02/09/2009 17:48:00
BRAVO Kiki ! Persévérance pour continuer dans cette voie, qui doit, sans nul doute, être une véritable transformation, non seulement du corps mais aussi du bien être dans la tête. Merci de nous tenir au courant de l'évolution et courage !

Adelaide le 01/09/2009 12:59:00
Pour KIKI, Bravo pour votre ténacité et les résultats obtenus vous devez vous sentir. beaucoup mieux Je recommence aujourd'hui j'avais perdu 10 Kgs suite au décès de mon Frère j'ai repris vous medonnez du courage. A bientôt.

kiki le 31/08/2009 08:39:00
juste un temoignage de ce qui peut etre fait poid de depart 182 Kg debut du programme en avril 2008 et apres un peu plus d'un an un resultat de - 60 kg avec maintenant un objectif de - 25 kg supplementaires C'est tres dure de tenir dans le temp mais le resultat encourage

adelaide le 24/08/2009 09:58:00
pour FRANCOISE 24.08.09 Il y a trois ans j'avais alors juste fêté mes 60 Ans; j'ai commencé sur les Conseils de mon Médecin traitant a faire ce régime et en trois mois j'avais perdu 10 Kgs c'est donc tout a fait possible.La j'ai repris du poids a la suite du décès de mon Frère. Mais je compte recommencer ce régime a partir du 1er Septembre, dites moi si vous avez commencé et moi il ne faut pas que je rate l'envol de la perte de ces kilos 1O serait bien, mais 20 encore beaucoup mieux, je ne désespère pas il faut simplement démarrer. A bientôt. Adélaide.

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