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élodie le 02/05/2010 18:56:00
je me prépare: je démarre mardi! j'ai hâte mais un peu peur de craquer. on verra...

eva le 29/04/2010 09:11:00
J'ai perdu 9 kilos depuis le 19 février !! je suis trop contente il y a des moments durs mais cela vaut le coup !!!!!!!!!!!! bises à toutes

lilou le 28/04/2010 13:57:00
bjrs les filles voila sa fait depuis lundi que je suis une diet et aujourd huit nous sommes mercredi et j ai perdu 5kg et je n est meme pas fain bon courage a vous

margo le 27/04/2010 16:48:00
salut tout le monde, ayé je recommence mon regime!!!! j'en avais fait un il y a 5 ns et je me suis laissée aller. Depuis ce lundi je refait l'aventure treès très motivé (-2.1kg) faut au moins que je perde 25 kg mini alors je viens papoter ici pour rester motiver!!!!!!!!!!!àplus

carlita le 23/04/2010 13:52:00
c mon 3 ème jour je fesais 61.7 et souhaiterai arriver à 50kg combien de temps me faudra t il avec cette méthode ? ¨si vus étiez dans le même cas merçi de me répondre

Choune le 21/04/2010 07:47:00
Courage en vue de l'été !!!! Cela fait 3 semaine que je suis au regime je précise que j'ai démaré a 78 kilo et hier je fesais deja 73.4kg ! sauf ke fait un écart et j'ai repris un kilo !! dur !!! mais c'est pas grave aujourd'hui je mangerai à la lettre et irais à la piscine pendant une heurepeut etre mon kilo repartira t il comme il est arrivé !!! Bon Courage à toutes !!!!!!!

lina le 03/04/2010 21:16:00
cela fait 3 jours maintenant et le moral est sensible. J'ai envie d'arreter car envie de manger normalement et envie de continuer car je ne me suis pas priver pendant 3 jrs pour rien. Par contre je ne sais pas si j'ai perdu car je déteste le pèse personne mais chez mon médecin il affichait 61kgs. Les produits m'écoeure par moment alors pour le moment j'ai du mal à finir les sachets. Je suis très contente que ce forum existe car je me sens moins seule dans la gallère du régime

lati77 le 30/03/2010 21:47:00
bonjour, malgré un écart ce WE (fromage et un peu de pain et ah oui du chocolat!!!!!) j'ai encore perdu 2kgs, j'ai rdv le 7 avril et on verra la site du programme

pupuce le 30/03/2010 20:50:00
pour la phase 1 et 1bis j ai perdu en 1 mois 6kg. Je suis à la phase 2 avec 3 sachets par jour .le médecin m'a dit que je pouvais perdre autant.Le midi je réintroduit une viande ou poisson et le soir je peux manger un poisson, légume à volonté (A), 300 gr de légumes tolérés B et C , une soupe et un yaourt a 0%, je trouve que cela fait bcoup ; j ai peur de reprendre du poids. Si d'autres personnes on fait le même programme (phase 2) avec les mêmes aliments cités si il y a eu perte de poids, et si on est obligé de manger la soupe. Pourriez-vous me conseiller, j essaie de tenir la coup mais parfois j ai envie de craquer.comment faire, je bois? je vous remercie d avance

lina le 30/03/2010 12:04:00
Bonjour Je sors de mon rendez vous chez mon nutritionniste et je suis hyper contente depuis le 19 mars j'ai perdu 7 kg !!!! 2 sachets par jour des legumes et de la volaille le soir des gelules de formincil cr+ super efficace Je revis bon courage à toutes

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