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Daniele le 02/03/2010 08:42:00
Bonjour, Je suis suivie par un medecin qui m'a prescrit le régime proteiné car j'avais une tendance depuis 10 ans à prendre du poids 1kg en moyenne par an selon les évenements de la vie et cela avant le cap de la ménopause. Pour résumer jamais de régime strict mis en place mais une attention sur ce que je mangeais mais certainement pas toujours équilibré. Depuis 2 semaines j'ai donc commencé le régime avec 5 sachets par jour avec un repas viande ou poisson et légumes au choix midi ou soir selon les contraintes professionnelles, le tout accompagné de vitamines B D et autres . Le bilan d'hier est très encourageant 4,5 kg perdu avec quelques entorses. Chaque écart (ex jus de fruit pas bon m'a dit mon medecin!) fait stagner la baisse de poids, il faut juste le savoir mais parfois on se laisse tenter. Je continue encore deux semaines avec 3 sachets et deux repas viande ou poisson et légumes . Pas de faim constaté en journée ni fatigue. Par contre le pantalon qui flotte c'est plutot sympa non. Courage à toutes et osez faire le pas ça marche bien.

Criket le 01/03/2010 13:26:00
Bonjour à tous, Je sors de chez mon médecin après 28 jours de phase 1 et je suis super contente, j'ai perdu 8 kg, sans faire aucun écart et j'ai été récompensée. Elle m'a donc passé à la phase 2 ou je réintègre les viandes blanches, ça va faire du bien de manger à peu près "normalement" à midi. je suis trop motivée, de plus elle m'a dit que je devait perdre autant sur la phase 1, c'est génial. Bon courage à tous, ne lâchez rien !!

PUPUCE le 27/02/2010 15:43:00
les produits que j'aime sont les soupes elles sont très bonnes, les omelettes, les crêpes, gâteaux chocolat, vanille, gruaux, flan caramel , mousse au chocolat etc sauf tous les sachets sucrées à boire cela me porte au coeur.je suis au 3ème jour de régime phase 1 je tiens le coup.

PUPUCE le 27/02/2010 15:43:00
les produits que j'aime sont les soupes elles sont très bonnes, les omelettes, les crêpes, gâteaux chocolat, vanille, gruaux, flan caramel , mousse au chocolat etc sauf tous les sachets sucrées à boire cela me porte au coeur.je suis au 3ème jour de régime phase 1 je tiens le coup.

pupuce le 22/02/2010 22:50:00
ça y est j ai vu mon médecin ce matin les résultats sanguin sont bons, par contre la masse grasse quand il m'a pesé 48,2,pas terrible .j 'ai hâte de me reprendre en main et perdre rapidement du poids. je dois prendre 5 sachets par jour pour la phase 1 pendant 15 jours et 4 sachets par jour pour la phase 1bis pendant 15 jours.j'ai commandé les sachets cet après-midi et je pense pouvoir commencer mon programme dès jeudi.je vais m'accrocher pour me sentir mieux dans ma tête et mon corps. je fais 2h de gym par semaine et 1h aquagym.bon courage à vous.

MOUMOUN le 17/02/2010 10:01:00
Bonjour Pouvez vous m'indiquer vos produits préférés. Merci. Bonne journée.

MOUMOUN le 17/02/2010 09:55:00
Bonjour à tous et toutes, Je vous écris pour vous décrire mon parcours sachez que g perdu 9 KG depuis le 4 janvier mais je tiens vraiment à vous le préciser en faisant des écarts pour mOI cetait important de vous le dire. G décidé de ne plus me désociabiliser en ce qui concerne les repas de fêtes donc g eu plusieurs écarts pendant le WEEKEND du 15/01 le samedi soir (cassoulet) et le dimanche (pdj pain confiture et pdt la journée) sachez ke faire un écart vous déstabilise la reprise à la normale est très difficile. Donc je reprends, les 2 semaines suivantes ont été un grand combat (si ce n'est périlleux) donc cela s'est conclu par de la stabilisation. 2EME ECART : LA ST VALENTIN (pdj : pain confiture chocolat chaud et en dejeuner : crepe jambon champignon fromage fait maison , cote de boeuf et pdt sautées) VOILA ! Je n'ai pas perdu de temps pour la reprise lundi car g également un anniversaire SAMEDI prochain et je suis également invitée DIMANCHE; Je vous parle des écarts pour vous dire voilà comment g perdu mes 9kg mais je ne vous encourage pas à faire des écarts mais sans écarts ma perte de poids de serait plus importante. Il me reste 20 KG A PERDRE. Bon courage et bonne journée.

FIESTA le 16/02/2010 18:42:00
Bonjour, C'est mon premier jour, je pèse 92.4 kg, j'ai en tout 30 kg à perdre, pour 1.55 m. Je me sens bien physiquement, mais j'ai besoin d'être rassuré, car j'ai peur que ça ne marche pas. J'ai laissé les kilos s'installer sans m'en rendre compte. Pour info, je commence la phase 1, 4 sachets par jour sur 21 jours. Je sais ce n'est que le 1er jour,mais j'ai besoin de connaître votre vécu. Merci d'avance pour vos commentaires.

MOUMOUN le 16/02/2010 13:57:00
Bonjour à tous, Je te remercie Jade pour ton message d'encouragement. La semaine dernière, je n'ai pas perdu grand chose javais des difficultés au niveau du transit. Mon medecin ma donc mis en phase 2 pour 2 semaines et m'a prescrit un traitement pour le transit. 16/02 : 80,4 kg. Bonne journée

Gaëlle le 16/02/2010 10:36:00
Bonjour à toutes. Je viens de lire quelques pages et de vos messages et bravo à toutes, je vous trouve très courageuse. Moi ça fait 15 jours que j'ai commencé. Je n'ai pas trop de poids à perdre (je n'ai pas beaucoup de sachet/barre à prendre par jour mais il me faut réintroduire beaucoup plus de légumes que je ne le faisais!), si j'ai été voir un nutritionniste qui m'a orienté vers Oligsanté, c'est parce que j'ai arrêter de fumer le 01/02/2010 et j'avais très peur de prendre du poid. Résultat: -2kg en 10 jours. C'est bien la première fois que j'arrête de fumer en perdant du poids!! En tout cas, vos commentaires sont très motivants alors merci. Bon courage.

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