I
Notre alimentation influe directement sur notre santé, notre état de forme et nos performances physiques et mentales.
La qualité et la diversité des aliments que nous consommons sont donc des facteurs primordiaux pour se sentir bien au quotidien.
De nombreux régimes incitent à supprimer divers aliments.
Rarement efficaces sur le long terme, ils peuvent en plus entraîner des carences nutritionnelles avec des conséquences à la fois physiques (perte de masse musculaire, manque d’énergie, …) et mentales (baisse du niveau d’attention, coup de blues, perte de confiance en soi …). Une perte de poids durable nécessite l’accompagnement d’un spécialiste de la nutrition (diététicien ou médecin nutritionniste). Il sera votre meilleur allié dans votre démarche de perte de poids, pour vous aider à atteindre vos objectifs, à maintenir votre poids de forme et à acquérir de bons réflexes nutritionnels.
Nous vous proposons une gamme complète de produits riches en protéines de grande qualité pour vous accompagner dans votre recherche de perte de poids rapide et efficace, sans perte de votre capital musculaire. Découvrez ainsi plus de 90 références sucrées ou salées qui allient qualité, plaisir et praticité.
Notre méthode :
Au fil des années, nous avons, en collaboration avec le corps médical, élaboré une méthode minceur :
〉 Ingrédients alimentaires et
compléments nutritionnels.
〉 Sous surveillance médicale et
très bien supportée.
〉 Le médecin adapte la méthode
à vos goûts et habitudes.
〉 Ingrédients alimentaires et
compléments nutritionnels.
Cette méthode est basée sur une cure starter ultra-rapide avec :
• des entremets,
• des soupes hyperprotéinées,
• d'autres textures (flans, omelettes...)
Avec une offre gustative incomparable et l'introduction progressive et éducative des aliments.
Questions fréquentes :
- A-t-on faim au cours d’un régime protéiné ?
-
Seulement les deux premiers jours.
Dès le 3ème jour, l'utilisation de vos graisses de surcharge formera des corps cétoniques qui auront un effet coupe faim et euphorisant.
Les protéines elles mêmes déclencheront très rapidement un sensation de satiété. - Le suivi d’un régime protéiné peut-il occasionner certaines gênes ?
-
Des gênes bénignes peuvent apparaître lors du suivi d’un régime protéiné :
• Une constipation : augmentez votre consommation de légumes et d’eau.
En cas de persistance, prévenez votre médecin.
• Une haleine cétonique : utilisez des chewing-gums et/ou des pastilles sans sucre par exemple. - Est-il possible de suivre ce type de régime malgré une vie professionnelle très active ?
-
Grâce à la diversité des modes de préparation et à la praticité des produits, la méthode Easydiet® est compatible avec les activités familiales et professionnelles.
- Ce type de régime coûte-t-il cher ?
-
Non, pour des quantités équivalentes en protéines, il est plus onéreux de consommer des protéines « alimentaires naturelles » (viandes, poissons...) que les produits Easydiet®.
- Maigrir rapidement est-il dangereux pour la santé ?
-
Des études ont au contraire montré qu’une perte de poids rapide au début d’un régime est prédictive de meilleurs résultats au long cours.
- Et après, comment stabiliser son poids durablement ?
-
Cette étape est fondamentale pour conserver les résultats obtenus. Vous passez maintenant à une alimentation équilibrée !
Les bonnes habitudes sont bien mémorisées et sont devenues un mode de vie. Vous allez mangez ce que vous voulez en quantité suffisante et équilibrée.
Tout cela parce que vous êtes passé(e) par la période de sevrage et que désormais, vous allez suivre les règles suivantes avec le plus de régularité possible en fractionnant vos apports alimentaires.
Apports caloriques quotidiens si le poids est normal :
• Homme normal avec légère activité sportive : 2400 Kcal
• Femme normale avec légère activité sportive : 1800 Kcal
• Petit déjeuner = 30% des apports quotidiens
• Déjeuner = 40%
• Dîner = 30%
Le poids stable n’existe pas !
Tout poids normal est soumis à de petites fluctuations.
Il faut simplement que votre poids oscille autour d’une valeur d’équilibre qui a été déterminée avec votre médecin et que les écarts soient minimes. Votre objectif de perte de poids atteint, il va falloir maintenir les bonnes habitudes prises durant votre parcours diététique tout au long des phases.
Durant quelques mois, votre « adipostat » (centre de régulation du poids ou mémoire de votre ancien poids) ne sera pas encore complètement réglé « aux nouvelles normes de poids ». Vous resterez donc particulièrement sensible à tout écart alimentaire. La sanction immédiate ou progressive risque alors d’être une reprise de poids plus ou moins importante.aliments easydiet sont en amélioration constante dans la proposition de saveurs, la formulation. - Est-on plus fatigué lorsque l’on suit un régime protéiné ?
-
Non au contraire, la méthode Easydiet® apporte les éléments (protéines, vitamines et minéraux) indispensables au fonctionnement optimal de votre organisme.
Vous vous sentirez en pleine forme !
- Pourquoi un suivi médical est-il conseillé lors d'une cure Easydiet®
-
Parce qu’il est très difficile de maigrir tout seul et de conserver des résultats au long cours.
Le suivi régulier chez votre thérapeute est l’un des gages de réussite de la méthode Easydiet®. - Pourtant on trouve des protéines en grande surface et en parapharmacie ?
-
En effet, mais si vous regardez de plus près la composition de ces produits, vous pourrez constater qu’ils contiennent plus de sucre (glucides) et de graisses (lipides) que les produits Easydiet®.
Les résultats obtenus ne seront donc pas équivalents.
Les aliments Easydiet® sont en amélioration constante dans la proposition de saveurs, la formulation.