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Commentaires

  • Publié le : févr. 17, 2020
    Auteur hubelé
    Les charcuteries

    Je ne mange JAMAIS de charcuterie (même bio !!!!!) Ai-je tord ?

  • Publié le : févr. 17, 2020
    Auteur hubelé
    Les légumes surgelés

    Je n'achète pratiquement que des légumes surgelés mais BIO : Est-ce que je...

  • Publié le : févr. 17, 2020
    Auteur Doumenge
    Mme

    Bonjour, Merci pour votre enquête sur les surgelés. J'ai lu enquête sur la...

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Le Vrai du faux :  les carottes donnent bonne mine !
Le Vrai du faux : les carottes donnent bonne mine !

VRAI !

Absolument la consommation de carottes mais plus largement d’aliments riches en béta-carotène donnent à la peau un teint doré.

Ce n’est pas du tout une légende urbaine ! Le bétacaroténe est un pigment contenu dans les fruits jaunes-orangés mais aussi verts foncés. Ainsi les carottes, les abricots, les mangues, les poivrons, les potimarrons mais aussi les épinards ou les choux sont des sources importantes de bétacarotène.

Ce pigment va stimuler la production de mélanine, elle-même impliquée dans le processus de coloration de la peau (bronzage).

Pour autant, l’effet n’est pas immédiat et il convient de consommer de la carotte chaque jour pendant plusieurs semaines pour obtenir un teint hâlé.

Par ailleurs, des préparations à base de bétacarotène peuvent être utilisées pour préparer la peau avant une exposition au soleil.

Le bétacarotène est une provitamine A et a un fort pouvoir antioxydant. 

Publié le : févr. 23, 2021
Postez dans: Blog
Auteur : L'équipe Oligosanté