Prolactik LG

Ingrédients : Fibres d’acacia bio, gélule : DrCaps® (hydroxypropylméthylcellulose, gomme gellane), Lactobacillus gasseri.

Ingrédients pour 2 gélules :

*Unités Formant Colonie à la mise en gélule.

Conseils d’utilisation :

1 à 2 gélules par jour le matin, à jeun

3 mois

Précautions d’emploi :

Respecter les conseils d’utilisation.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Est déconseillé chez la femme enceinte et/ou allaitante.

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.

À conserver dans un endroit frais, sec et aéré

Pourquoi mes habitudes alimentaires peuvent-elles aussi influencer mon microbiote ?

Les micro-organismes présents dans notre intestin vivent en interaction avec ce que nous mangeons. Une alimentation variée, comportant différentes sources de fibres, contribue à nourrir cette diversité. À l’inverse, des repas très répétitifs ou pauvres en végétaux apportent moins de variété. Le contenu de l’assiette fait donc partie des premiers leviers à considérer lorsque l’on souhaite prendre soin de son microbiote.

Pourquoi mon confort digestif peut-il changer en voyage ou pendant les vacances ?

En voyage, plusieurs habitudes peuvent changer en même temps : les horaires des repas, les aliments consommés, l’hydratation, le sommeil ou encore le niveau d’activité physique. Il n’est donc pas rare que la digestion et le transit soient temporairement différents. Boire suffisamment, conserver quelques repères alimentaires et reprendre progressivement son rythme habituel peut aider à retrouver une routine plus régulière.

Notre microbiote reste-t-il le même toute notre vie ?

Non. Le microbiote se construit dès les premières années de vie, puis continue d’évoluer avec l’âge, l’alimentation, l’environnement et les habitudes quotidiennes. Sa composition est propre à chacun : deux personnes ayant une alimentation similaire ne possèdent donc pas nécessairement le même microbiote.

Les ferments lactiques se trouvent-ils aussi dans l’alimentation ?

Oui. Certains aliments fermentés, comme les yaourts ou certains laits fermentés, sont obtenus grâce à l’action de micro-organismes. Toutes les préparations fermentées ne contiennent cependant pas les mêmes espèces ni les mêmes quantités de ferments. Un complément alimentaire permet, de son côté, de connaître précisément l’espèce utilisée et la quantité d’UFC déclarée.

Quelle différence entre PROLACTIK LG et PROLACTIK FORCE 15 ?

PROLACTIK LG propose une approche ciblée autour d’une seule espèce, Lactobacillus gasseri, avec 12 milliards d’UFC pour 2 gélules. PROLACTIK FORCE 15 associe, quant à lui, quatre espèces de ferments lactiques et apporte 15 milliards d’UFC pour 2 gélules. Le premier privilégie donc une formule ciblée, tandis que le second propose une approche multi-souches.

Prendre des ferments lactiques remplace-t-il une alimentation riche en fibres ?

Non, ce sont deux démarches différentes. Les légumes, les fruits, les légumineuses et les céréales complètes apportent des fibres et participent à la diversité de l’alimentation. Un complément à base de ferments lactiques s’intègre à cette routine, mais ne remplace ni la variété des repas ni de bonnes habitudes quotidiennes.

Peut-on prendre plusieurs produits PROLACTIK en même temps ?

Les différentes formules PROLACTIK ne répondent pas toutes à la même logique. Les cumuler augmente le nombre de ferments lactiques et d’UFC consommés sans être forcément utile. Il est généralement plus pertinent de choisir la formule correspondant à son besoin ou de demander conseil à un professionnel de santé.