Flacon OLIGOSOMMEIL SPRAY de 20 ml à base de mélatonine, plantes et vitamine B6
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  • Flacon OLIGOSOMMEIL SPRAY de 20 ml à base de mélatonine, plantes et vitamine B6

Oligosommeil spray

Endormissement facilité et sommeil de qualité

OLIGOSOMMEIL SPRAY est une formule liquide associant de la mélatonine, des extraits de passiflore, d’aubépine et d’eschscholtzia, ainsi que de la vitamine B6.

La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire.

La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue. Son format spray à l’arôme naturel de vanille constitue une alternative pratique aux gélules.

La forme spray permet une meilleure absorption directement par les veines sublinguales sans passage digestif et donc une meilleure biodisponibilité. 

Elle encourage une action rapide, sans effet secondaire et sans accoutumance.

Flacon spray de 20 ml

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16,00 €

64 €

En stock

  • Description -

    • Le saviez-vous ?

    Il suffit parfois de peu pour décaler l’heure du sommeil : une soirée qui se prolonge, des horaires moins réguliers, une période chargée ou un voyage à l’autre bout du monde. On peut alors se sentir fatigué tout en ayant du mal à trouver le sommeil une fois couché. OLIGOSOMMEIL SPRAY a été conçu pour accompagner ces moments dans un format liquide facile à intégrer à la routine du soir.

    Notre organisme suit naturellement un rythme proche de 24 heures. Lorsque la lumière diminue en fin de journée, il commence à produire de la mélatonine. Cette hormone joue le rôle d’un signal : elle indique à notre corps que la nuit approche et qu’il est temps de se préparer au repos.

    Ce rythme peut cependant perdre ses repères lorsque l’heure du coucher varie fortement ou lorsque plusieurs fuseaux horaires sont traversés en peu de temps. C’est notamment ce décalage entre notre horloge interne et l’heure locale qui explique la difficulté à dormir après certains voyages.

    Un spray à la mélatonine pour accompagner le coucher

    OLIGOSOMMEIL SPRAY réunit de la mélatonine et trois plantes traditionnellement associées aux routines du soir : la passiflore, l’aubépine et l’eschscholtzia, également appelé pavot de Californie.

    La mélatonine contribue à réduire le temps nécessaire pour s’endormir. Cet effet bénéfique est obtenu à partir de 1 mg de mélatonine consommé peu avant le coucher. Elle contribue aussi à atténuer les effets du décalage horaire, afin d’accompagner le retour à de nouveaux repères après un voyage.

    L’eschscholtzia accompagne un sommeil naturel et de qualité, tandis que la passiflore favorise la relaxation. La formule apporte également de la vitamine B6, qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux et aide à réduire la fatigue.

    Avec son format spray et son arôme naturel de vanille, OLIGOSOMMEIL SPRAY offre une solution différente aux personnes qui ne souhaitent pas prendre de gélules. Pour celles qui préfèrent un format solide, OLIGOSOMMEIL existe également en pilulier de 60 gélules.

    Pour qui ?

    Ce complément peut être particulièrement adapté :

    • aux personnes qui mettent du temps à trouver le sommeil une fois couchées ;
    • aux personnes dont le rythme est ponctuellement perturbé par des horaires décalés ou une période chargée ;
    • aux voyageurs souhaitant accompagner l’adaptation de leur organisme à un nouveau fuseau horaire.

    ✨ Les + du produit

    • 1,9 mg de mélatonine pour 2 pulvérisations

    • Association de 3 plantes : passiflore, aubépine et eschscholtzia

    • Avec de la vitamine B6, qui contribue à réduire la fatigue

    • Format liquide sans gélule

    • Arôme naturel vanille

  • Composition +

    • Ingrédients : Stabilisant : glycérine végétale E422, extrait sec de parties aériennes de Passiflore (Passiflora incarnata), extrait sec d’aubépine (Crategus laevigata), extrait sec de parties aériennes d’Eschscholzia (Eschscholzia californica), mélatonine, chlorhydrate de pyridoxine (Vitamine B6), arôme naturel vanille, acidifiant : acide citrique, conservateur : sorbate de potassium E202.

  • informations nutritionnelles +

    • Ingrédients pour 2 pulvérisations

    Extrait sec de parties aériennes de Passiflore 25,6 mg
    Extrait sec d’Aubépine 25,6 mg
    Extrait sec de parties aériennes d’Eschscholtzia 25,6 mg
    Mélatonine 1,9 mg
    Vitamine B6 1 mg soit 71,4 % des AR*

    *AR : Apports de Référence

  • Nos conseils +

    • Conseils d’utilisation
    1 à 2 pulvérisations le soir, 30 minutes avant le coucher.

    Pour bénéficier de l’effet de la mélatonine sur la réduction du temps d’endormissement, l’apport doit atteindre 1 mg peu avant le coucher. Dans OLIGOSOMMEIL SPRAY, cette quantité est apportée par 2 pulvérisations.

    Pour atténuer les effets du décalage horaire, l’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg de mélatonine peu avant le coucher, le premier jour du voyage et les quelques jours suivant l’arrivée à destination.

    Précautions d’emploi
    Respecter les conseils d’utilisation.
    Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante et les enfants de moins de 12 ans.
    Tenir hors de portée des jeunes enfants.
    Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
    Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.

    À conserver dans un endroit frais, sec et aéré.

  • En savoir plus +

    • Quelle différence existe-t-il entre OLIGOSOMMEIL SPRAY et OLIGOSOMMEIL en gélules ?

    Les deux formats apportent de la mélatonine, de la vitamine B6, de la passiflore et de l’eschscholtzia. Leur troisième plante diffère : le spray contient de l’aubépine, tandis que le pilulier contient de la valériane. Le choix dépend donc à la fois du format préféré et de la composition recherchée.

    Le format spray agit-il mieux ou plus rapidement que les gélules ?

    Le principal intérêt du spray est de proposer une formule liquide, sans gélule, facile à intégrer à la routine du coucher. L’effet reconnu de la mélatonine dépend avant tout de la quantité consommée et du moment de la prise. Le choix entre les deux formats peut donc se faire selon vos préférences d’utilisation.

    Pourquoi une lumière tamisée est-elle préférable avant le coucher ?

    La lumière fait partie des principaux repères utilisés par notre horloge biologique. En soirée, une luminosité progressivement réduite aide l’organisme à reconnaître l’arrivée de la nuit. À l’inverse, une lumière intense tardive peut maintenir un signal proche de celui de la journée.

    Comment préparer son sommeil lorsque les horaires ont été décalés ?

    Quelques jours peuvent être nécessaires pour retrouver des repères réguliers. Essayez de conserver une heure de lever relativement stable, de vous exposer à la lumière naturelle en journée et de créer une transition plus calme avant le coucher. Une routine répétée aide à marquer clairement le passage entre la journée et la nuit.

    Pourquoi le décalage horaire peut-il perturber le sommeil ?

    Après avoir traversé plusieurs fuseaux horaires, l’heure affichée à destination ne correspond plus immédiatement à celle de notre horloge interne. Le corps peut encore envoyer des signaux d’éveil lorsqu’il est déjà l’heure de dormir, ou provoquer une envie de dormir au milieu de la journée.

    Que faire lorsque les difficultés de sommeil deviennent régulières ?

    Lorsque les difficultés durent, se répètent fréquemment ou ont des conséquences importantes pendant la journée, il est utile d’en parler avec un professionnel de santé. Celui-ci pourra rechercher les facteurs qui perturbent le sommeil et vérifier si l’utilisation de mélatonine correspond à votre situation.

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