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Tout le monde en parle, certains le pratiquent, d’autres le redoutent. Le jeûne intermittent est souvent [lire la suite]
Il y a plus de 3000 ans, les médecins de l’Inde ancienne observaient une résine sombre suintant des montagnes de...
Ces médicaments donnent une perte de poids supérieure à 10 % du poids initial en quelques mois mais...[Lire la suite]
Chez Oligosanté, depuis bientôt 40 ans , nous faisons un choix radicalement différent [Lire la suite]
Fatigué après les repas? Ballonné sans raison? Et si vos symptômes venaient d’une intolérance à l’histamine? [Lire...
Saviez-vous que votre cerveau se lave pendant la nuit ? Dormir profondément aide à éliminer les toxines et fatigue...
Je suis le Dr Bernard Saal. Depuis plus de 40 ans, j’explore les chemins de la santé autrement, en m’appuyant sur la...
On recherche une échappatoire contre la fatigue» : l’inquiétante explosion de la consommation de drogue en...
Le microbiote intestinal joue un rôle essentiel dans les fonctions digestives, métaboliques, immunitaires et...
Découvrez l'importance des omégas 3 et 6, des acides gras essentiels pour le bon fonctionnement de votre organisme....
Nous assistons sans doute depuis ces dernières années à une véritable révolution comportementale silencieuse mais non moins impactante des modes de consommation. A l’ère du tout numérique, les citoyens entendent jouer efficacement un rôle sur tous les aspects portant sur leur consommation alimentaire
Ce sont des supers aliments ! Ils ont envahi les rayons de nos magasins d’alimentation et sont censés produire des effets bénéfiques sur notre santé ! On les consomme à toutes les sauces et ils sont rajoutés dans de nombreuses préparations. Alors qui sont ils ? Quels sont leurs potentiels bénéfices ? Vous trouverez ci-jointe une revue non exhaustive des aliments de cette « nouvelle catégorie » et de leurs propriétés nutritionnelles.
Ce sont en France plus de 6 millions de français qui souffrent d’arthrose. Les douleurs articulaires et la raideur sont les principaux signes cliniques et la radiographie reste l’examen de référence pour diagnostiquer cette maladie chronique.
L’hiver est une saison propice à la déprime saisonnière due entre autre à la baisse de luminosité et un climat qui favorise certaines infections ORL et les périodiques gastro-entérites.
Nous savons tous que l’organisme est mis à mal pendant les fêtes de fin d’année : alimentation trop riche, alcool, fatigue…accumulés entre Noël et Jour de l’An. Retrouvez nos astuces après avoir affronté la fameuse bûche de Noël et sa crème au beurre !
Reconnues pour leurs multiples vertus, découvrez les plantes incontournables du sportif ! Reconnues pour leurs multiples vertus, de nombreuses plantes sont devenues incontournables pour accompagner les sportifs dans leur pratique. Quelles sont-elles ? Et quels rôles ont-elles à jouer ?
L’huile d’olive comme toutes les huiles ont la même teneur calorique soit 900 calories/100ml et représentent ainsi les aliments plus caloriques de notre alimentation.
S’il est vrai que leurs qualités nutritionnelles sont tout à fait notables leur quantité doit rester maitrisée dans leur consommation.
Leur qualité nutritionnelle et notamment leur richesse en vitamines (vitamine A ou bêtacarotène, Vitamine C, vitamine B9, etc...)
Nous avons tous entendu des proches nous dire qu’ils n’avaient plus faim quand ils prenaient un petit déjeuner que lorsqu’ils n’en prenaient pas…
