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Jambes lourdes dès les premières chaleurs ? Découvrez pourquoi l'été aggrave la circulation veineuse et les solutions...
Coupe du Monde et canicule : la combinaison qui épuise vos réserves minérales. Nuits courtes pour suivre les matchs,...
Ozempic aide à perdre du poids rapidement, mais que se passe-t-il une fois le traitement arrêté ? Entre perte de...
Un cheveu n’est pas qu’un filament : c’est un tissu vivant qui dépend entièrement de la [lire la suite]
Avec l’âge, l’oreille perd les sons aigus essentiels à la compréhension. Découvrez pourquoi [lire la suite]
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Tout le monde en parle, certains le pratiquent, d’autres le redoutent. Le jeûne intermittent est souvent [lire la suite]
Il y a plus de 3000 ans, les médecins de l’Inde ancienne observaient une résine sombre suintant des montagnes de...
Ces médicaments donnent une perte de poids supérieure à 10 % du poids initial en quelques mois mais...[Lire la suite]
c’est un espace de partage, d’explication et de vulgarisation. Je vais vous parler de digestion, de fatigue, de microbiote, d’hormones, de stress… mais avec des mots simples, des exemples concrets, et surtout des pistes d’action accessibles.
Saviez-vous que votre cerveau se lave pendant la nuit ? Dormir profondément aide à éliminer les toxines et fatigue pour rester vif et concentré. [Lire la suite]
Je suis le Dr Bernard Saal. Depuis plus de 40 ans, j’explore les chemins de la santé autrement, en m’appuyant sur la compréhension des différentes sphères fonctionnelles de notre corps, et en en comprenant l’interactivité. [Lire la suite]
On recherche une échappatoire contre la fatigue» : l’inquiétante explosion de la consommation de drogue en entreprise. Cannabis, cocaïne, héroïne, LSD… La consommation de substances illicites dans le milieu professionnel est de plus en plus répandue. Et si la vraie question était : d’où vient notre énergie ? [Lire la suite]
