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Bienvenue sur “Les Docs du Doc'” !
30/07/2025
Bienvenue sur “Les Docs du Doc'” !
Je suis le Dr Bernard Saal. Depuis plus de 40 ans, j’explore les chemins de la santé autrement, en m’appuyant sur la compréhension des différentes sphères fonctionnelles de notre corps, et en en comprenant l’interactivité.
En 1987, j’ai fondé Oligosanté avec une conviction forte : il est possible de mieux vivre en comprenant comment fonctionne notre corps… et en agissant avant qu’il ne tombe malade.
Ce blog est là pour ça.
« Les Docs du Doc », c’est un espace de partage, d’explication et de vulgarisation. Je vais vous parler de digestion, de fatigue, de microbiote, d’hormones, de stress… mais avec des mots simples, des exemples concrets, et surtout des pistes d’action accessibles.
Car je suis convaincu que chacun peut devenir acteur – ou plutôt “consomm’acteur” – de sa santé, à condition d’avoir les bonnes clés de lecture.
Vous avez le droit de comprendre ce que votre corps vous dit.
Vous avez le droit de savoir pourquoi vous êtes épuisé sans raison, pourquoi votre digestion se dérègle, pourquoi le stress s’installe, pourquoi des douleurs apparaissent sans explication.
Et surtout, vous avez le droit d’avoir des réponses qui vont au-delà du simple symptôme.
Mon objectif ici : vous transmettre, sans jargon, l’essentiel de ce que j’ai appris en quarante ans de terrain. Pour que vous puissiez, à votre rythme, reprendre le pouvoir sur votre équilibre.
Alors, si la santé (votre santé) vous intéresse vraiment, si vous aimez comprendre avant d’agir, vous êtes au bon endroit.
À très bientôt pour le premier article !
Dr Bernard Saal
Médecin, passionné, vulgarisateur… et toujours curieux.
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